Katrine ist es wichtig ein gesundes Training anzubieten. Zusammen sprechen wir über und erarbeiten Körperstellungen, die Wahrnehmung vom Selbst und Atemübungen. Ihre Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in allen Levels ist für sie purer Genuss.
COVID-19
Ich freue mich dich/euch ab jetzt im FABIZ begrüßen zu dürfen!
Liebe Teilnehmerin/Familie,
Was ist zu achten bei der Kurs und das kommen und gehen? Eine Teilnehmerin/Familie nach die andere wird in Fabiz rein gelassen. Im engen Flur und auf den Wegen wird gebeten Mund-Nase-Bedeckung zu tragen. Ich weise dir/euch auf deiner/euer Matte/n hin, wo für die ganze Stunde zu bleiben ist (bei unbedingten Toiletten besuch, werden wird auch das hinkriegen!). Dort kannst du/könnt ihr die Bedeckung wieder abnehmen.
Auf die 1,50 M Abstand ist immer und überall zu achten! Hand Desinfektionsmittel findest du/findet ihr im Flur.
Nach der Stunde wird wieder eine Teilnehmerin/Familie nach die andere raus gelassen, also habt da bitte etwas Geduld.
Ich bereite die Matten mit Desinfektionsmittel vor und nach der Stunde vor. Zwischen Kursen wird 30 min. lang gelüftet. Handtuch/Bettlaken für die Bolsters bitte mitbringen.
Wichtig ist es: bei jedem Termin müssen alle Teilnehmende sich mit Vor- und Familienname, vollständiger Anschrift und Telefonnummer in einer Anwesenheitsliste sich eintragen. Diese wird 4 Wochen lang im Büro in einem geschlossener Schrank aufbewahrt und danach destruiert.
Ich freue mich sehr euch ab diesen Sonntag 17. Mai im Fabiz wieder zu sehen!
Begrenzte Teilnehmeranzahl
Wegen die vorschriften, sind die Kursen sehr eingeschränkt was Teilnehmeranzahl betrifft. Dies bedeutet, dass eine Anmeldung und Bestätigung pro Termin vorhanden sein muss – und die Klasse vorab zu zahlen ist! Bei absagen später als 24 Stunden vor die Klassen beginnt, kann einen Rückerstattung leider nicht stattfinden.
Im Familien Yoga Kurs kann ich bis maximal 3 Familien unterrichten, für die Prä- und Postnatale Kurse bis maximal 6 Frauen. Die Postnatale Kurse sind am besten ohne Kind zu besuchen.
Hast du weitere Fragen oder möchtest du dich anmelden, kontaktiert uns bitte per Mail an katrine@vitamin-bewegung.de.
Kurs Details
Wo
FABIZ, Altenbraker Str. 12a, 12053 Berlin
When
Montags:
Yoga für Kaiserschnitt-Mamas, 12:00 – 13:15 Uhr
Yoga für Schwangere, 13:45 – 15:00 Uhr
Mama-Baby-Yoga, 15:30 – 16:45 Uhr
Sonntags:
Familien Yoga, 11:00 – 11:45 Uhr
Wie viel
Prä- und Postnatale Kurse:
Probestunde: 5 €
Einzeln: 12 €
5’er-/10’er Karte: 55 €/100 €
Familien Yoga:
10 €/ Eltern-Kind-Paar